Отдать ужин врагу?
Золотое правило всех худеющих — «Ужин отдай врагу»! А я так скажу:» Это как же сильно нужно любить врага, чтобы отдать ему ужин». В этом плане мне очень нравится врач-диетолог Михаил Гинзбург, хотя я его совсем не знаю. Но его утверждения о том, что ужинать необходимо, просто — бальзам на мою израненную диетами душу. А ещё, он относит людей к животным с вечерним типом питания.
Отказывая себе в еде вечером, мы рискуем нарушить гормональный фон, подорвать нервную систему и даже испортить пищеварение. Его «научная мысль», что ни одно животное голодным сознательно спать не ляжет, мне очень понравилась. А противники вечерней еды предлагают: «Чтобы отвлечься от ужина,нужно убрать квартиру, посмотреть душевное кино, вымыть холодильник.» И как они это себе представляют, особенно, «вымыть холодильник»? Ещё они считают, что во время диеты из женщины выходят все болезни, остаётся только здоровье. Да-здоровье в виде лёгкого головокружения, обмороков и частичной потери памяти. Милые женщины, а нужно ли нам такое «здоровье» и такая «красота»? Я скажу так:» Главное в женщине — внутреннее сияние»!
Читайте также: