Landwoman

Филичева Светлана Анатольевна

Сыворотка для похудения

syvorotka-dlya-teksta

Сыворотка прекрасно утоляет голод и практически не содержит жиров. Её вполне можно использовать как средство для похудения.

Быстрый способ приготовления сыворотки: на 1 литр пастеризованного молока понадобится 1 небольшой лимон.

В молоко, начинающее закипать, добавить сок лимона, быстро перемешать и снять с огня.

Процедить через марлю или мелкое сито.

Пить в разгрузочные дни до 1,5 литра напитка.

Но надо помнить, что сыворотка обладает слабительным эффектом. Оставшийся после сцеживания творог, тоже является прекрасным диетическим продуктом.

Худейте на здоровье, но во всём знайте меру!


Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.