здоровье

Копилка простых советов для здоровья

Иногда простой совет действует лучше дорогого лекарства. Или,говоря словами Руссо, «у каждого возраста человека свои пружины, приводящие его в движение». А у людей пенсионного возраста свои пружины должны быть обязательно, потому что на лечение болезней, накопленных годами, пенсии уж точно не хватит. Что же делать? Лечиться доступными средствами: для начала […]

Не надо бояться старости

Почему мы, женщины, так боимся старости? Старение — естественный процесс, и это неизбежный период в жизни каждой из нас, кому повезло дожить до преклонных лет. Не старости надо бояться, а немощи. А ещё лучше —  ничего не бояться, а смолоду думать о том, как ты живёшь, как относишься к себе […]